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산책하기 좋은날,
우암산 걷기로~

시작부터 계단 시작!!!

계단 후 오르막길.

삼일공원 주차장에 주차하고 오르기 시작.

삼일공원에서 우암산 정상 돌아오는 코스로
거리는 3키로정도.

곳곳에 운동기기들이 많이 마련되어 있다.

산이라면 빠질수없는 돌탑
우암산에도 어김없이 !!

먹어보진않았지만 중턱 즈음 약수터가 있었다.
숨이 찰만 할 때 목축이기에 딱 좋을듯.

여러 방송사들 송신탑이 옹기종기 모여있는 곳을 지나면,
우암상 정상 꺼밍쑨~~~

여러 표지판들이 말해주듯 여러 코스들이 있는듯하다

어렵지않게 정상 도착!!
살짜코롬 땀방울도 맺혀주고 딱좋았음.

저건너편이 지난번에 올랐던 상당산이가보내ㅎ
어린이공원에 주차하고 상당산성 다녀오는 코스 중 올랐던 산ㅎ
그 등산이후 김서방님 고되다며 평지만 걷고싶다 했던ㅋㅋ
상당산보다는 우암산이 난이도 낮음

정상가는길에 운동기구들 잔뜩 설치해놓은곳
첨엔 여기가 정상인건가?ㅋㅋ
했던곳.
저 천막도 나름 헬스장임.
근처 사시는 분들 운동하기 너무 좋으겠다~~

산속 헬스장.

돌아 내려가는길 정자에서 커피한잔 마시며,
이맛에 산에 오르지~~
요즘 청주도 맑은날이 거이 없어 아쉽지만
그래도 상쾌했다.

내리막길에서 포토존과 커피 마셨던 정자를 뒤로 하고 하산.
우린 쉬엄쉬엄 사진도 찍고 커피도 마시고 다해도 한시간반정도 소요.
가볍게 산책하기도 아주 좋을것같고,
아이들과 함께 오르시는 분들도 많이 보였다.
우리집 루랑지는 컸다고 절대 노노하는데,
한번쯤 함께 하고 싶다~~

:
Posted by 루지마미

삼일공원
네비찍고 가면 주차장이 나와서 주차하고
등산 스탓~~~뜨!!!
우암산 정상까지 가서 돌아올 예정.

시작부터 계단이고~

또 계단 ㅎㅎ
살짝이 땀이 송글송글

왕복 3키로 조금 넘는 거리.

중간중간 운동 기계들이 많이 설치 되어 있다.

산에오면 빠지지않고 볼수있는 돌탑도~

정상 가는길에 시멘트길이 똬악~~~

방송사들 송신탑인가 그거 있는 곳에 차가 들어오나 보다.
"여기서 쬐끔만 더 가면 정상입니다"

정상바위찍고 돌아서 가기!!

저너편 산이 상당산 등산로

저 천막 ~~
멀리서 보고 뭘파는 곳인가ㅋㅋ 했는데,
운동 시설있는 설치되어 있는 곳임.

천막 옆으로도 운동시설 여럿 갖춰 있음.

정상찍고 돌아와 전망대에서 커피한잔하며 바라본 포토존

여유롭게 다녀와 한시간반정도 소요.

:
Posted by 루지마미

지난 주말 김서방님 부부동반모임 다녀온 다음날,
과하게 먹었으니 운동하러 고고~
집에서 멀지 않은 양성산 도착.
주차는 문의 문화재단지에 하면 된다.
양성산 화살표 방향으로 오르기 시작.

대청호 뷰가 멋진 양성산에서

 

시작부터 은근 경사도 심하고
난이도 중을 실감하게 해주는 등산로.

경사가 심하지만 계단들로 대부분 길을 만들어 놓아 오르긴 어렵지 않았다.

완경사지로.
내리막길에다 경사라서 완경사지 선택은 탁월했다

팔각정자까지 다녀와서 청소년 수련원쪽으로
하산 예정.
총 등산거리는 3키로 정도.
소요시간은 90분 정도.

계속 난이도가 놓은 등산로이면 어쩌나 걱정했는데 팔각정자 표지판 이후로는 그닥 경사가 심하진 않았고,
곳곳마다 쌓아놓은 돌탑들로 눈요기하며
즐겁게 등산했다.

겨울이라 푸른 소나무만 반겨주지만,
봄꽃이 필때 장관일것같아 꼭 또 방문하기로~
진달래과 나무들이 산에 정말 많아서,
꽃필무렵은 정말 장관일듯 싶다.

곳곳에 자리한 돌탑들

목적지 도착!!!
바람에 땀도 식히고, 따끈한 커피도 한잔마시고, 김서방님이랑 추억도 남기고,
되돌아가기^^

날이 뿌예서 대청도 뷰도 뿌예~~
그래도 가까운곳에 좋은 곳을 알게 됐으니 만족.

등산중 어린이들도 몇명마주쳤을만큼
부담없이 등산, 산책하기 좋은곳
양성산 추천

 

:
Posted by 루지마미
얼마전 우편함에 꽂혀있던 nc백화점 오픈 행사 책자~
첫날 뉴스까지나올정도로 인파가 몰렸다던데
북적거리더라도 가보자 우리도~~

오늘이 오픈 이튿날이라 인파가 많긴했지만 완전은 아니였다.

지상층 둘러보고 마지막으로 지하 식품관,
지하 1층 내려가면 바로 보이는,
제일 핫했던 송사부~
김서방님이랑 나도 줄서 따로 놀고 계신 루랑지랑이 간식 겟겟!!

떨어진 것들이 넘나 아쉬웠지만 저렴한 가격에 바로 튀겨져나오니 먹음직 스러워 보이긴 했다~

지상 매장 둘러보다 득템한
이만원데 지랑이 운동화,
토요일 살아있는 꽃게도 저렴하게 구매하고 육식파 루지네 특가로 소, 돼지도 ~

삼겹 추가 할인으로 100g에 990원!!

삼겹이랑 꽃게는 꼭사야돼~~


양손 무겁게 들고 사은풍 교환처 갔더니 오후 3시쯤 되었는데 10만원이상 구매사은품인 카트는 벌써 끝났단다ㅡㅡ
그래서 오만원 사은품 각티슈 받고
컴백홈~

:
Posted by 루지마미

얼마전 다녀온 우성볼링장!!!

집에서 가깝기도 하고, 게임비가 무척 저렴해서 선택^^

건물 뒷편으로 주차장이 있어 

빠르게 주차하고 볼링장으로 고고씽!! 

볼링장 무료 쿠폰 이벤트~

남자는 터키나 여자는 더블 

' 요건 우리는 재미 볼링을 하러 왔으므로 패스 일테고.'

점수 마지막 수로 9가 나오면 된다.

요금도 패키지 요금으로 3게임과 신발 포함에 6천원이닷!!

재미로 배우면서 하는 우리 패밀리에게 저렴한 가격 완전 좋음.

 구경만 한다는 지랑이 빼고

셋이서 3게임!!! 

스탓!!

그나마 ㅋㅋ

셋중에 제일 나으신 김서방님!!!

구우우웃~샷!!!

곳곳에 이벤트 안내문 붙어 있으니 

챙겨먹는건 본인몫!!

성격이 마구 급하신 루랑이..

3게임중 2게임은 90프로 또랑으로 빠트리고,

마지막 3게임째가 되니 제법 쓰려뜨려 주고 계심.

운동꽝인 나도 볼링장 가자는 루랑이 덕분에 아주 오랜만에 굴려봤는데

제법 재미있는 볼링.

"시간 날때 간간히 공굴리러 가자꾸나."

우리 셋중에 루랑이만 쿠폰 득템!!

마지막 게임에서 조금 쓰러뜨려 주시더니 마지막 자리 9로 마무리해서

받은 쿠폰 ㅎㅎ




:
Posted by 루지마미
혼자는 자주 운동하러 다니는 곳이지만 얼마전 루랑이랑 김서방님이랑 다녀온  가벼운 산행!!
매봉산 => 구룡산

집에만 있으면 어린이도 어른이도 핸드폰과 열심히 놀테지만,
간만에 푸르른 숲을 눈에 담으며
스마트폰 때문인 눈의 피로 좀 날려버려보자!
김서방님이랑은 둘이 간간히 다니지만,
우리 루랑이 아빠가 꼭 같이 가고 싶다고 사정을 해서 나오심ㅋㅋ

구룡산 정상에서 허리돌리기 한번 해주고!!
식수대에서 목도 축여주고^^

다시 매봉산으로가서
서원대 쪽으로 내려가
" 이디야 "

서원대 후문쪽 이디야~

한시간 반정도 등산하고,
서원대 이디야가서 땀을 싹 식혀주는 빙수빙수!!
난 아이스 아메리카노~
이날 외출중에 우리 루랑이 제일 신나했던 시간♡
등산 후  마미는 이디야 근처 탁주집으로 가고 싶었는뎅ㅋ
샤르륵 녹는 달콤한 초코 빙수 한그릇으로 행복해 하는 우리 루랑이 보니 이디야가길 잘했넹^^
쑥쑥 성장 할 수록 우리 루랑 지랑이랑 함께 할 수 있는 시간도 줄어 들테지만 짬짬히 소소하고 확실한 행복은 이어가고 싶다♡ 





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Posted by 루지마미

알고 나면 절대 못 버리는

"

김빠진 콜라 활용법

"

기름진 음식을 먹을땐 꼭 함께 먹어줘야 제맛인 콜라!!

큰 병을 열어서 먹다보면 김이 빠져 꼭 조금씩이라도 남기 마련인데,

그 콜라 그냥 버리자니 아깝고 먹자니 달기만 하고,

탄산의 톡쏘는 청량감이 사라진 콜라,

그런 김빠진 콜라로 두루 활용할 수 있는 방법이 있다.


1> 욕실청소

콜라에 함유된 구연산이라는 성분이 변기의 때를 깨끗하게 분해해 주고,

그외에도 세면대나 타일등에 콜라를 뿌러둔 뒤에 닦아주면

물때와 곰팡이 등을 말끔히 제거할 수 있다.


2> 주방청소

특히 가스렌지 주변 구석의 잘 지워지지않는 얼룩과 기름떼!

콜라로 닦아주면 깔끔하게 제거 된다.


3> 쌈장 보관

쌈장에 김빠진 콜라를 조금 넣어주면 혹시 고기 기름이 들어가더라도 

굳어지는걸 방지 할 수 있고 부드럽게 오래 보관할수 있다. 


4> 육류 / 생선 요리

달달한 갈비찜이나 불고기 등 고기 요리전 콜라에 30분 정도 담가놓으면 

잡내도 잡아주고 육질도 부드러워 진다.

생선요리, 특히 매콤 달콤한 생선 조림등에 활용해도 좋다.


5> 까맣게 탄 냄비나 프라이팬

콜라를 넣고 약하게 끓인 뒤에

식힌 후 닦아주면 탄 부분이 말끔히 사라진다.


6> 녹 제거

콜라는 산성도가 높아서 녹의 성분인 산화철을 녹여준다.

마른천에 콜라를 적힌 후 닦아주면 된다.


7> 껌붙은 머리카락

머리카락에 껌이 붙었을땐 당황하지말고,

콜라에 살짝 담궜다가 몇분후에 헹구어주면 말끔히 제거 된다.

머리카락 외에도 껌이 붙은 곳에 활용가능하다.

너무 오래 담궈두면 변색될수 있으니 주의해야 한다.




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Posted by 루지마미

우리집 진돗개는 

" 연두 " 

랍니다^^

휴일이면 많이 싸돌아 다니는 주인을 만나 

어려서 몇달 함께 하곤 루랑지랑이네 외가가 있는 괴산으로 맡겨졌지만,

가끔 찾아가도 정말 반갑게 맞아주는 우리 연두 ♡

루랑이랑 4식구와 외할머니까지만 가족으로 알고

그 외 사람들에겐 한결같이 사나워서 심히 걱정 되지만 함께 데리고 있으며 고쳐나갈수 없으니 안타깝지만 단단히 묶어 놓는 수 밖에...


자주 하지 못하는 산책이지만 너무도 즐거워 하는 우리 연두^^

"앉아!"

"기다려!"

"먹어!"

3가지만 가르킨 상태에서 보냈는데 절대 잊지 않았지만~ 

꼭 간식을 들고 있어야만 철저하게 말을 잘 듣는 귀여운 우리 연두 ㅋㅋ

사랑스럽다~ 우리 연두~

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Posted by 루지마미