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아로니아 쭈꾸미 볶음

"

주말에 데쳐서 먹다 남은 알이 꽉 찬 국산 쭈꾸미로 

매콤 달콤하게~ 볶아주기만 하면 끝!!

양념에 아로니아 분말을 넣어 비린내도 잡고,

영양가도 업시키고!!

" 볶음은 언제나 옳다~ "

싱싱한 제철 쭈꾸미 이기에 

맛은 보장^^

루랑지랑 먹어야 하므로 덜 맵게 했지만,

그래도 매콤, 달콤함이 맛있게 어우러진 맛~

아이들이 너무 맛있다며 밥까지 볶아서 싹싹 긁어 드심^^


팬에 기름을 살짝 두르고 마늘과 파를 볶다가

친정엄마가 만들어준 만능 양념(고춧가루, 갖은 양념, 액젓, 엑기스등)과

고추장 반 큰술과 매실 액기스 1큰술~ 

그리고 왠만한 요리에 모두 들어가는 아로니아 분말 추가~

아로니아 분말을 요리에 활용하면 아이들이 잘먹어서 자주 이용한다.

미리 준비한 양념에 갖은 채소들 먼저 넣고 볶아준 후

참기름, 후추, 데친 쭈꾸미를 넣어주고 

볶아주기만 하면됑~

간이 심심하다 싶으면 간장이나 소금으로 맞추면 된다.

언제나 나의 요리는 쉽게쉽게^^


아로니아 분말~ 여러 요리에 활용해 보길 강력 추천^^







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Posted by 루지마미
방학  시작과 함께 상주 할아버지 따라 떠나 버린 대식가 루랑이도 없고,
김서방 님이야 회사에서 저녁해결 할테고,
 어제 저녁은
둘이서 떡이나 구워 먹고 떼워야지..  ㅎㅅㅎ
생각에 멍하니 놀고 있었는데...
김서방님이 저녁도 안 잡수시고 때이른 퇴근과 속이 좋지 않아 점심도 재끼셔서 먹을것을 마구마구 플리즈 하심ㅡㅡ
그래서 냉장고 속 재료들로 급작스럽게 만들게된
"
족발 냉채
"
되시겠따!!!

얼렁뚱땅 하게됐지만 맛도 모양도 그럴싸^^
콕 찍어 고기가 먹고 싶다 하시어 명절앞두고 장을 보기도 거시기 하고 냉장고 속 즉석 순살 족발 활용해서 겨자 맛이 알싸하게 코끝을 찡하게 만든 족발 냉채  ~ 
어렵진 않아요^^
-주재료-
순살 족발(얇게 얇게 썰어야 제맛이지만 칼질이 미숙한 나에게 불가능 하기에 최대한 썰어 준비)
그외,
다진마늘, 양파, 참나물, 청량고추, 당근, 파, 표고버섯, 깨, 호두 등등등
(집에있는것들 먹기좋게 썰어 준비)


족발 썰기!!!
참 모양이 난잡하다ㅋㅋ
모양도 일정하지 않으니 더 힘든 족발썰기!
정말 심란하게 썰린 족발은 몽땅 무쳐 버렷!
마침 냉장고에 있던 속껍질 벗긴 국산 호두는 잘게잘게 다져서 마지막에 냉채 위에 뿌려줌

소스를 만들려고 루지맘 취향 겨자를 넉넉히 짜두고 발견한 냉장고 속 해파리 냉채 소스~♡ 어려움 없이 실패도 없이 맛있는 족발 냉채의 완성이 비밀^^
원래는 직접만들려고 했는데ㅋㅋ
겨자 양만 조절하면 되니 간편하고 맛좋고~
아직 루랑이랑 지랑이 겨자맛을 트지 못해 냉채 족발 먹고싶어도 다 함께 먹지 못하니 사먹는건 포기하곤 했는데 이젠 집에서 만들어 먹어야겠다~

사먹는거 못지 않은 맛좋은 족발냉체!!
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Posted by 루지마미