얼마전 단골 건강원에서 사은품으로 받은^^

야관문환 골드로 비수리(야관문) 효능을 편안하게 섭취 가능하다.

흔희 남자들에게 좋다고 알려져 김서방님 전용이 될뻔 했는데

다리가 붓는 부종에도 도움이 되고,

염증, 독소 배출에도 도움이 되며, 호흡기, 피로 눈건강등에도

도움을 준다고 한다.

이렇게 좋은 것을 안 먹을뻔 ㅋㅋ

여러 방송에서 많이 소개 되었던 " 야관문 "

노우근, 호지자, 산채자, 비수리라고도 불리우며,

산기슭에서 자라고, 줄기는 곧게 서고 가늘고 짧은 가지에는 털이 있다.

높이는 50~100CM 까지 자라며 가지가 많다.

야관문(우리나라말로는 비수리)은 주로 술로 담거나,

차로 달여 마시는데, 

야관문환 골드는 환으로 나와 섭취가 간편하다.

삼성화재 생산물 배상 책임보험가입과 

엄격한 품질검사와 관리를 통해 만들어져 

더욱 믿음이 가는 제품이기도 하다.

거부감이 없이 먹기좋게 만들어져 있고,

충분한양의 물과 함께 1일 1~2회 30환을 먹으면 된다.

비수리(야관문)의 다양한 효능을 더욱 알아보자.

여러 방송에서 야관문이라 불리우며 

남성의 정력에 도움이 되는 약초라고 소개 되며 잘 알려지게 되었다.

그만큼 남성들의 스테미너 강화에 좋다.

대표적인 효능으로 천연 비아그라라 불리우기도 하며 실제로 조루증이나 

발기 부전이 있는 경우에 효과가 있다고 한다. 

그러나 맹신은 금물이고 도움이 되는 정도라고 생각하면 좋겠다.

그외에도 비수리의 효능은 다양하다.

원기 회복에도 좋은 비수리는 평소에 많이 피로하거나 허약한 체질의 경우 

원기 회복에 도움을 줄수 있다고 한다.

눈건강에도 좋아 눈이 피로하거나 침침하고 맑지 못하는 경우 

비수리를 꾸준히 섭취하면 좋은 효과를 볼수 있다.

스마트폰이 일상화가 되어가고 있는 현대인들의 눈건강에 좋은 약초일 것 같다.

또한 비수리는 부종을 없애주는 효과가 있어 자고 일어나면 얼굴이 붓거나 

손발이 자주 붓는 사람이 섭취하면 부종에 도움을 얻을 수 있다.

그리고 비수리는 독성이 없기 때문에 

신장을 튼튼하게 해주고 어혈을 풀어주는 효능과,

완치가 어려운 당뇨의 예방과 증상 완화에 도음을 주어

평소에 당수치가 조절이 잘 되지 않는 분들이 섭취 하면 수치조절에 도움이 된다.

그래서 꾸준히 관리 통해 무서운 당뇨 합병증을 예방할 수 있다고 한다.

비수리는 호흡기 질환에도 효과적이어서 천식이 있거나 기관지 염증 완화에 도움을 주며,

염증 제거에 효과적인 페놀과 폴로보노이드와 탄틴 성분이 다량 함유되어 있어

염증 억제에도 도움을 주어 장염예방이나 식중독 균을 제거하기도 한다.

직접 비수리를 구매해 드실 경우 섭취 방방으로는

술로 담구어 1~2잔 정도 마시거나,

차로 달여 마셔도 좋고, 비수리 씨앗을 갈아서 섭취하기도 한다고 한다.

부작용으로는

과다섭취시 문제가 될수 있다.

성질 자체가 따뜻하기 때문에 열이 많은 사람은 소량 섭취 해야 하며

섭취 후 부작용이 있다면 섭취 하지 않는 것이 좋겠다.

임산부도 섭취하여서는 안된다.

박샤론, 오승은 등 여러 연예인들의 다이어트 비결은 바로

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♡ 히비스커스 ♡

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히비스커스란?

히비스커스는 아름다운 여신을 닮은 꽃이며, 아욱목, 무궁화과에 속한 식용 꽃으로 아름다운 신 ‘히비스’와 닮다의 뜻 ‘이스코’가 합쳐져 붙여졌다고 한다.

영문명으로 Hawaiian Hibiscus, China Rose, Chinese-Hibiscus, Shoe-flower, Blacking Plant라고도 불린다. 원예에서는 부상화와 여기서 만들어진 여러 가지 잡종을 가리킨다. 부상화는 동인도와 중국 원산이라고 보고 있으나 열대지방에서 널리 재배하고 있다. 한국에서는 온실에서 분재로 가꾼다. 상록 관목이고 높이 2∼5m로 자라며 가지가 많이 갈라진다. 잎은 어긋나고 길이 9cm 내외로 잎자루가 있으며 넓은 달걀 모양이고 끝이 뾰족하며 불규칙한 톱니가 있다. 잎 표면은 광택이 있으며 진녹색이다. 학명은 Hibiscus다.

히비스커스의 효능으로는 

다이어트를 원하는 여성들 사이에서 화제를 모으고 있는 히비스커스에는 식약처에서 인정한 다이어트 기능성 성분이 3가지나 함유되어 있다.

히비스커스의 다이어트 성분 중 가장 유명한 HCA는 섭취하고 난 잉여 탄수화물이 지방으로 합성 되는 것을 막아주는 역할을 한다.

또한 갈산과녹차로 유명한 카테킨 등 폴리페놀항산화성분들이 지방의 분해를 촉진하기 때문에 지방이 새로 생성되는 것을 막아주는 것은 물론 이미 있던 체지방까지 분해를 시켜주는 역할을 한다.
이 가운데서도 다이어트를 하는 데 있어 가장 중요한 것은 살이 다시 찌는 요요현상을 막아야 하는 점이다. 요요현상의 원인은 물론 다시 긴장을 놓치고 많이 먹어서이기도 하지만 근본적으로는 독소 때문이다.
운동이나 단식 등을 통해 체중을 감량하더라도 체내 독소 밀도가 증가하여 과부하가 걸리기 때문에 독소를 수용할 수 있는 신체 사이즈로 돌아가게 되는데, 이는 체중감량과 디톡스를 함께 해야 하는 이유이다.
더불어 체내 정화작용을 하는 신장 건강에도 도움을 줘 노폐물을 걸러내고 깨끗한 피가 온 몸 구석구석 흐르게 해준다. 

탄수화물 대사를 낮춰 식욕을 억제하는 효과가 있어 체중 감량의 효과도 있으며, 이뇨작용이 뛰어나 체내 노폐물 배출을 도와준다. 이어, 하이드록시 구연산의 지방합성 흡수 억제 성분이 다이어트 효과를 내게 한다.
히비스커스는 베리류를 능가하는 안토시아닌 함량을 자랑하는데 안토시아닌은 체내 독소 및 활성산소를 제거하고 노화와 질병을 예방해준다. 

히비스커스에 함유되어 있는 구연산과 사과산은 신진대사를 촉진시켜주고, 눈 피로, 육체피로 해소에 도움이 되며, 칼슘의 흡수를 도와 혈액 속 지방을 분해시켜줘 혈액순환을 촉진시킨다

또한, 히비스커스에는 비타민C가 매우 풍부해 자외선 노출에 의한 피부 노화를 방지해 주고, 미백 효과와 피부건강에 도움이 된다.

섭취방법..

이에 전문가들은 히비스커스를 현명하게 섭취하는 방법으로 분말섭취를 권장하고 있는데, 일반적으로 차로 우려 마시게 되면 히비스커스의 성분 중 수용성 성분 등 극히 일부분만을 섭취하기 때문에 별다른 효능을 체험하지 못할 수 있다.

따라서 분말을 섭취하되 히비스커스 꽃잎은 세척이 어려우니 반드시 화학비료나 농약을 사용하지 않은 유기농인지 따져볼 것을 추천한다.

따뜻한 물에 1-2티스푼정도 적당량을 넣어 마셔주면 좋다.

단것을 넣어 먹으면 쥬스 느낌도 나지만 굳이 넣지 않아도 적당히 새코롬하고 깔끔한 뒷맛에 누구나 거부감 없이 섭취가 가능할 듯 싶다.

히비스커스의 부작용으로는,

히비스커스는 찬 성질의 식물이기에 몸이 차가운 체질인 사람들은 많이 마실 경우 복통이나 설사를 할 수 있어 적당한 양을 고려해야 하며, 몸을 따뜻하게 유지해줘야 하는 임산부나 수유 중인 산모는 섭취를 자제해야 한다.